Sekiranya anda melihat matahari terbit yang indah atau menghabiskan sedikit masa mengelilingi kastil yang berabad-abad lamanya, anda mungkin tersenyum (dan tercalar kepala anda) sambil memikirkan sesuatu seperti, "Wow, ini benar-benar luar biasa."
Dengarkan kisah ini pada penceramah pintar anda!
Sama ada anda menyebutnya kagum, tertanya-tanya, atau mengagumi, emosi yang anda rasakan dengan melihat atau mengalami perkara-perkara tertentu (mengagumi Grand Canyon, melihat rama-rama raja yang cantik, atau merenung di ruang angkasa sebagai contoh) mempunyai beberapa kesihatan yang terbukti kuat faedah.
Gambar milik Getty.
Konsep "kagum" dipecah menjadi dua kategori: kekaguman abadi dan kekaguman konsep. Kekaguman kekal dicipta apabila kita menghadapi sesuatu yang membuatkan kita berasa kecil, atau sebahagian daripada sistem yang lebih besar. Perasaan ini boleh dibawa dengan menonton dokumentari alam semula jadi di Netflix atau melihat Bumi dari angkasa - yang penting adalah apa yang dicetuskan oleh kita. Rasa konseptual, sebaliknya, berasal dari perkara yang lebih subjektif seperti seni, muzik, filem. Ia lebih personal, memicu perasaan tertanya-tanya dan pengalaman kecantikan.