Bahan-bahan
Senarai Semak Bahan
- Semburan masak nonstick
- 4 keping roti gandum
- ½ cawan diced ham lean yang dimasak (kira-kira 2 1/4 auns)
- ⅓ cawan mencincang keju cheddar yang dikurangkan lemak
- 4 biji telur atau 1 cawan yang dibekukan atau produk telur beku, dicairkan
- ⅔ susu tanpa lemak
- ¼ ½ sudu teh lada hitam
Arah
Senarai Semak Arahan
-
Langkah 1
Pelapik ringan dua casseroles 16- hingga 20-auns dengan semburan masak. Gosok roti ke dalam kepingan saiz gigitan. Bahagikan antara casseroles yang disediakan. Tambah ham dan keju.
Iklan
Senarai Semak Arahan
Langkah 2 Dalam mangkuk sederhana menggabungkan telur, susu, dan lada; * pukulan dengan pemukul berputar atau kancing wayar. Tuangkan campuran telur sama rata dengan roti; tekan ringan dengan bahagian belakang sudu untuk melembutkan roti dengan teliti. Tutup dengan kerajang dan sejuk selama 2 hingga 24 jam.
Senarai Semak ArahanSenarai Semak ArahanSenarai Semak Arahan
Langkah 3 Panaskan oven ke 325 ° F. Bakar kaserol, ditemui selama 30 hingga 35 minit atau sehingga pisau yang dimasukkan berhampiran pusat keluar bersih. Biarkan selama 10 minit sebelum berkhidmat.
Ujian Petua Dapur:
Untuk sentuhan rasa tambahan, tambahkan 1/2 sudu teh thyme kering, dihancurkan; 1/2 sudu teh rebus kering; 1/2 sendok teh kering oregano, dihancurkan; atau 1 sudu makan snek segar atau bawang hijau dihiris ke campuran telur.