Bahan-bahan
Senarai Semak Bahan
- 1 sudu minyak zaitun
- ½ cawan diiris cendawan segar
- ½ cawan cincang merah dan / atau lada manis hijau (1 kecil)
- 3 auns teguh gaya tauhu (kurma kacang segar), dikeringkan dan hancur (kira-kira 1/2 cawan)
- 2 sudu kecil bawang merah nipis (1)
- 1 bawang putih cengkih, cincang
- ⅛ ½ sudu teh tanah lada hitam
- 1 pusingan pita roti gandum, berpecah separuh mendatar
- ½ cawan dicincang keju cheddar yang dikurangkan lemak (2 auns)
- 1 cawan sejuk salsa segar atau pico de gallo (pilihan)
Arah
Senarai Semak Arahan
-
Langkah 1
Panaskan oven hingga 375 ° F. Dalam minyak haba kuali sederhana di atas api sederhana. Tambah cendawan dan lada manis; masak selama 5 hingga 8 minit atau sehingga lembut, kacau sekali-sekala. Kacau bawang, bawang hijau, bawang putih, dan lada hitam.
Iklan
Senarai Semak Arahan