Bahan-bahan
Senarai Semak Bahan
- 4 auns keseluruhan cendawan segar
- 2 8 auns bahagian payudara ayam tanpa tulang tanpa tulang
- 1 jingga oren, kuning, merah, atau lada manis hijau, dijadikan benih dan dipotong menjadi jalur tebal 1 inci
- 2 auns bayam bayi segar
- ½ cawan menghisap jalur tomat kering (tidak minyak)
- ¼ cawan basil pesto
- ½ garam sudu teh
- ¼ sudu teh segar lada hitam
- Basil segar (pilihan)
Arah
Senarai Semak Arahan
-
Langkah 1
Memotong empat keping 15x12 inci kertas kertas. Keluarkan atau suku mana-mana cendawan besar. Potongkan setiap bahagian payudara ayam secara separuh mendatar.
Iklan
- Langkah 2 Letakkan bahagian ayam pada separuh setiap kertas lembaran kertas. Terutamanya dengan cendawan, lada manis, bayam, tomato kering, dan pesto. Taburkan dengan garam dan lada hitam. Untuk setiap paket, kertas kertas pepejal melintang ke atas pengisian. Lipat dan kelim ke tepi dengan ketat pada bentuk setengah bulan.
- Langkah 3 Susunkan paket, dua pada satu masa, pada plat selamat mikro. Microwave pada 100% kuasa (tinggi) selama 6 hingga 8 minit atau sehingga ayam tidak lagi merah jambu (165 ° F). Ulangi dengan baki paket yang lain. Biarkan selama 3 minit sebelum pembukaan paket dengan teliti. Jika dikehendaki, hias dengan kemangi segar.