Bahan-bahan
Senarai Semak Bahan
- 1 sudu minyak zaitun
- 1 besar bawang manis, dipotong menjadi baji tipis
- 4 ulas bawang putih, cincang
- ½ garam sudu teh
- 1 cawan garbanzo kacang (kacang chickpea), dibilas dan dikeringkan
- ½ cawan dikurangkan natrium sayur atau sup ayam
- 1 sudu besar tomato paste
- 3 cawan minyak sawi cincang
- 9 cawan bayam bayam segar
- 1 tomato besar, cincang kasar
Arah
Senarai Semak Arahan
-
Langkah 1
Di dalam minyak haba ketuhar Belanda di atas api sederhana sederhana. Tambah bawang. Masak, tutup selama 13 hingga 15 minit atau sehingga bawang lembut, kacau sekali-sekala. Masak, terbongkar, selama api sederhana sederhana selama 3 hingga 5 minit atau sehingga bawang merah, kacau sering. Masukkan bawang putih dan garam; masak dan kacau selama 30 saat.
Iklan
Senarai Semak Arahan